Monday, June 25, 2018

Spageti Udang Sambal Matah for Diet

haiiii gimana puasa sebulan kemarin ?? lancar ?? berat badan aman ??? :)))

kalo saya ooohhh jelas tidak amaaannn, ga pernah ada ceritanya incy puasaan berat badan jadi turun, yang ada malah naek kaya dollaaaarrr, abis lebaran ?? BOOM !!! makin melembung :'))) waktu puasaan nimbang aja udah kaget, lebih kaget lagi waktu nimbang abis lebaran, luar biasa banget makan gue. udah paraaaaahhh balik ke jaman duluuu kalaaaaa, sedih lah pokoknya. sebenernya ujian terberat gue saat diet adalah makanan pedes sih, udah itu doang yang bikin suka nyolong2 makan "haram", jadilah karna hasrat pengen makan pedes itulaaahh makaaaa muncul ide gimana kalo makan spageti sambal matah, sebelumnya udah pernah makan di salah satu resto di surabaya dan ternyata enak, trus browsing2 cara bikinnya laaahh gampang ternyata ya bok. ini resep spageti udang ala2 gue yaaa yang lumayan bikin nagih dikit2 bikin biarpun PRnya di ngupasin udang sama ngupasin bawangnya :

spageti - 25 biji udang ukuran sedang - 1 sdm butter - 9 bawang merah - 11 cabe rawit - 1 batang serai putihnya aja - 3 lembar daun jeruk buang batang daunnya - garam - 3 sdm minyak


cara bikinnya yang pasti spageti direbus sampe emfuuukkk, udangnya di tumis sampe orens pake butter, bahan sisanya diiris2 trus campur, jadi deeehhh... untuk takaran itu versi gue yaaa, mau dilebihin apa dikurangin tergantung selera, itu untuk 2 porsi sih, pake spagetinya kayanya seperempat bungkus. karna lagi diet jadi garamnya pake sea salt yang harganya sebungkus 75ewu gaes garem termahal yang pernah gue beli karna gue tau garam itu jahat banget buat kelangsungan proses diet :') minyaknya juga pake olive oil yang 250ml harganya 65ewu tergantung brandnya juga sih, butternya pake unsalted butter yang you know guys berapa harganya. cabe kalo mau dibanyakin juga gpp kali mendukung pemirsa untuk mules2 dan pengen BAB kan jadi makin lancar proses kurusnya :))))

incy diet beneran ?? yoiiii mameeeeennn, tapi kali ini ga seekstrim jaman dulu, tetep pengen makan enak. jadi yaaa fyi nikah bulan september 2017 di hari H itu berat badan gue 55.6kg wiiihhh langsiiiing badaiiiii sampe takut kalo ada angin kenceng ntar mibeeeerr, lah kok riyayan kemarin 63.7kg gaes, tragis kan :') percayalah orang gendut bukan hanya karna bahagia tapi karena rakus juga :') cerita proses diet will be on the next post, karena dietnya baru jalan 4 hari jadi mau ngasi tau hasilnya mingguan aja yeeesss, konsumsinya apa aja juga nanti di share kali2 berfaedaaahhh :)))

salam kurus dari incy yang baru diet 4 hari tapi barusan dinodai sama santen halal bihalal :')

xoxo,
INCY

No comments:

Post a Comment